家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはブロッコリーのごまソースのレシピについてお話します。 1. ブロッコリーを洗って切ります。 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、ブロッコリーを加えます。 3. 火が通るまで茹でて水を切ります。 4. ごまペースト、塩、チキンエッセンス、薄口醤油、蜂蜜、胡椒油を混ぜ合わせます。 。 5. ブロッコリーを皿に置き、みじん切りにしたニンニクとラー油をふりかけます。 6. 混ぜ合わせたゴマソースをブロッコリーにかけます。 7. 食べるときによく混ぜます。 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。皆さんも、ゴマソースブロッコリーのレシピを理解した後は、ぜひ自分で作ってみてください。 |
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
餅は中華民族の伝統的な食べ物で、通常は正月に食べられます。とても香りがよく、柔らかくてなめらかで、中...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これからザワークラウ...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
健康でなければ、仕事もうまくいきませんし、人生の良いことすべてを楽しむこともできません。不適切な食生...
近年、ワクラ麺は主要都市に溢れ、その美味しくて濃厚なスープ、新鮮で香り高い味、そして独特な製法で多く...
たまに外食するのは問題ありませんが、今では多くの人が毎日外食し、自炊をしていないことが問題です。実際...
氷ゼリーは四川の名物スナックです。粉末状の食べ物です。お湯を注いでかき混ぜると、大きなボウルにゼリー...
タラバガニはカニの一種です。このタラバガニの栄養素は比較的豊富です。虚弱な人の多くは、海産物を食べて...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...