塩味豆乳の作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは塩味豆乳の作り方を紹介します。

1.12 揚げた生地の半分を小さく切ります。

2.21 からし芋とチャイブを細かく切り、海藻を手でちぎる

3. あらかじめ浸しておいた大豆をフードプロセッサーに入れて、濃い豆乳に混ぜる

4. 濾し器を使ってカスを濾します（カスに少し調味料を加えてベジタリアンミートフロスを作ります）

5. 小さなボウルにバルサミコ酢と醤油を少し入れます

6. 沸騰した豆乳を濾してボウルに素早く注ぐと、豆乳はすぐに凝集します。

7. 刻んだ海藻、刻んだエシャロット、揚げたてのパン粉を加え、少量のごま油をかけて、おいしい塩味の豆乳を作ります。

今日は、簡単で栄養たっぷりの塩味豆乳をご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるように編集長も願っています！