黄金の亜麻仁ハニーケーキの作り方

健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならを言うために、黄金の亜麻の種子の蜂蜜ケーキの作り方を学びましょう。黄金の亜麻の種子の蜂蜜ケーキの作り方はとても簡単です。材料を水に30分間浸し、赤いナツメ、赤米などを加えて水を沸騰させます。材料は新鮮でなければならないことを忘れないでください。そうでないと味に影響します。

1. 材料を準備し、小麦粉、食用油、蜂蜜、室温の卵 2 個を計量します。

2. きれいなボウルに卵を割り入れ、白砂糖を一気に注ぎます。

3. 電動泡立て器を使って、大きな泡ができるまで中速で混ぜます。

4. 次に、卵液に透明な線が出るまで数分間高速で混ぜ、その後、蜂蜜 35 ml を加えて混ぜ続けます。

5. 卵がすぐに滴り落ちることなく逆三角形になり、8の字型に描いたときに卵液がすぐに消えない状態になるまで泡立てます（夏場は常温の卵を温水で泡立てる必要はありませんが、忍耐が必要です）

6. 次に、低グルテン小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかけます。

7. 亜麻仁パウダーをふるいにかけ、ヘラで均一に混ぜます。

8. 最後に食用油を注ぎ、手動の卵泡立て器で軽くかき混ぜます。

9. 6インチの煙突型に注ぎ、底をアルミホイルで包み、数回振動させます。

10. 200度に予熱したオーブンに入れ、中間層を20〜25分間焼きます。

11. 室温で冷まし、型から外れるのを待ちます。

12. かっこよくて脱ぎやすくて完成度が高いです。

13. 切り開いてみると、中は繊細で黄金色です。

14. 柔らかくて弾力性があり、とてもいいです。

15. 少し装飾を加えると完成品はより美しくなります。

外食を頻繁にすると、調味料を摂りすぎてしまい、健康に悪影響を及ぼします。黄金の亜麻仁ハニーケーキは作り方が簡単で、調味料はほとんど必要ありません。