健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食事の栄養が必要です。普段は外食を減らし、自炊を増やすことに注意する必要があります。ポテトとピーマンのケーキの作り方はとても簡単で、健康になりたいけれど時間がない人にも最適です。 1. ジャガイモの皮をむき、ピーマンを洗う 2. ジャガイモとピーマンを細かく切ってボウルに入れ、小麦粉、塩、チキンエッセンス、卵、水を加えます。 3. よくかき混ぜます。 4.フライパンに入れて弱火でじっくり炒めます! 5. 完成品 バランスの取れた食事は健康の基本です。ポテトとピーマンのケーキは簡単に作れて、体に栄養を与えます。 |
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