冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この厳しい季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的に食事療法を実践し、健康を維持する必要があります。肉入りパンケーキの作り方を学んだ後、この料理はカロリーを増やし、気と血を補充し、冬に体を強くするのに役立ちます。前菜と組み合わせると、ただただ素晴らしいです! 1. まず生地をこねます。私は沸騰したお湯と冷たい水を半分ずつ使います。生地が目覚めるまで置いておきます。マリネした肉を用意し、ラム肉を大きめの角切りにし、ニンジンをスライスし、ブロッコリーを細かく切ります。 2. マトンにコショウパウダー、砂糖、塩、醤油を加えてよく混ぜ、にんじんのスライスを加えてマリネします。 3. 鶏油を溶かし、塩、コショウ粉、小麦粉を加えてよく混ぜて生地を作ります。 4. 鍋に水を入れて火をつけます。水が沸騰したらブロッコリーを加えて茹でます。置いておきます。 5. パンケーキを作り始めます。生地を約140グラムの大きさのボールに分けます。生地を伸ばし、油を塗ってからパンケーキの形に丸めます。フライパンを熱し、油を入れます。丸めたパンケーキをフライパンに入れます。火が強すぎないように注意してください(弱火)。蓋をしてゆっくりと焼きます。 6. パンケーキが焼けたら、羊肉を炒めます。マリネした肉と野菜をフライパンに入れ、フライパンにスープがなくなるまで炒めます。その後、クミンパウダーを加えて火を止めてお召し上がりください。茹でたブロッコリーを皿の底に置き、揚げたラム肉をその上に置きます。 7. ケーキを半分に切ってお召し上がりください。 料理をすることはとても楽しいことです。料理を学び始めたばかりのときにミートパンケーキの作り方を学べば、きっと大きな達成感を感じられるでしょうし、新しいスキルを習得できたのも良いことです。 |
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はキノコ...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが、私たちの...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今度は中華ソ...
オムレツは主食としてだけでなく、おやつとしても使え、味もとても美味しいので、昔から子供たちに人気の食...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...