健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康を効果的に保証することができます。ベイクドチーズハッシュブラウンの作り方は比較的簡単で、定期的に食べると健康を効果的に促進できます。これは非常に良い健康料理です。 1. サツマイモを洗って皮をむき、角切りにして蒸し器で蒸します。 2. サツマイモを注ぎ、サツマイモピューレに混ぜる 3. サツマイモのピューレに砂糖と低グルテン小麦粉を加えてよく混ぜます。 4. サツマイモのピューレを丸く形作り、チーズを細かく切って巻きます。 5. さつまいもピューレの表面に卵黄を塗ります。 6. オーブンで160℃で20分焼く 7. お皿に盛り付けます。おいしいチーズハッシュブラウンの完成です。 仕事のプレッシャーは、気軽に食べる言い訳にはなりません。ベイクドチーズハッシュブラウンは簡単に作れますが、食べた後には満足感が得られません。 |
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