健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の健康管理を怠ったために病気になってしまったら残念です。オートミール ハニー トーストは簡単に作れて、料理にあまり時間をかけられない人にとって栄養価の高い料理になります。 1. 材料を準備する 2. バターを電子レンジで1分加熱して柔らかくし、蜂蜜を加えてかき混ぜる。 3. インスタントオートミールを注ぐ 4.よく混ぜて置いておく 5. オートミールをトーストに均等に広げる 6. オーブンを180度に予熱し、表面が黄金色になるまで約15分間焼きます(オーブンによって異なります)。 7. ミニトマトをスライスし、チョコレートソースとブルーベリーをかけます。 8. わあ、いい香り オートミールハニートーストは、短時間で作れる料理です。準備も簡単で、手先が不器用な人にも間違いなく人気です。今すぐ作って、シンプルなおいしさがもたらす味覚の喜びを味わってください。 |
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