怠け者や忙しすぎるせいか、日常生活ではお腹を満たすために何でも食べてしまう人が多いです。実は、怠け者や忙しい人でも、とてもよく食べられます。黒糖、ナツメ、小豆、ねじり生地の蒸しパンの作り方は、ほんの数ステップで簡単に作れますが、栄養が豊富なので、見逃せません。 1. まず、大きなステンレス製のボウル、箸、小さなボウル、キッチンスケール、小さな紙コップ、プラスチック製の生地切りナイフ、麺棒、ガーゼを用意します。 2. 2 番目のステップは、材料を計量することです。 1. ステンレスのボウルに小麦粉を入れます。 2. 小さなボウルにイースト、ブラウンシュガー、塩、水を入れ、箸で溶けるまでかき混ぜます。 3. 3番目のステップは、左手に小さなボウルを持ち、黒砂糖水を小麦粉にゆっくりと注ぎます。右手の箸でゆっくりとかき混ぜることに注意してください。 4. ステップ 4。ボウルの中の小麦粉がとても粘り気があるのがわかります。右手で小麦粉を少し取り、手のひらに軽くたたきます。右手をボウルに入れて、上下左右にこすります (ボウルがきれいになるまでこねます)。 5.ステップ5:ボウルから生地を取り出し、まな板の上に置きます。衣類を洗うのと同じように、生地を上下にこすってこねます。女の子にはわかりやすいはずです。生地をこねて両手で丸め、ステンレス製のボウルに入れ、ラップで覆い、一度に10〜15分間発酵させます。発酵面積は2倍の広さです。 6. ステップ 6: 生地を取り出し、生地が滑らかになり、気泡がなくなり、内部構造が良好になるまで前後にこねます。これで生地の準備ができたことになります。 7. 7番目のステップでは、生地を成形し、麺棒のサイズに丸め、切り分け、ボール状に丸め、詰め物で包み、ナツメの皮で飾り、成形します。一度に12個の蒸しパンを作ることができます。その後、蒸し器に入れて20分間蒸します。時間が経過してから5分後に鍋を開けると、柔らかくておいしい蒸しパンが食べられるようになります。 レストランは人々に利便性を提供しますが、結局のところ長期的な解決策ではありません。黒砂糖、ナツメ、小豆、ねじりパンの作り方は簡単で、とても美味しいです。 |
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