怠け者や忙しすぎるせいか、日常生活ではお腹を満たすために何でも食べてしまう人が多いです。実は、怠け者や忙しい人でも、とてもよく食べられます。黒糖、ナツメ、小豆、ねじり生地の蒸しパンの作り方は、ほんの数ステップで簡単に作れますが、栄養が豊富なので、見逃せません。 1. まず、大きなステンレス製のボウル、箸、小さなボウル、キッチンスケール、小さな紙コップ、プラスチック製の生地切りナイフ、麺棒、ガーゼを用意します。 2. 2 番目のステップは、材料を計量することです。 1. ステンレスのボウルに小麦粉を入れます。 2. 小さなボウルにイースト、ブラウンシュガー、塩、水を入れ、箸で溶けるまでかき混ぜます。 3. 3番目のステップは、左手に小さなボウルを持ち、黒砂糖水を小麦粉にゆっくりと注ぎます。右手の箸でゆっくりとかき混ぜることに注意してください。 4. ステップ 4。ボウルの中の小麦粉がとても粘り気があるのがわかります。右手で小麦粉を少し取り、手のひらに軽くたたきます。右手をボウルに入れて、上下左右にこすります (ボウルがきれいになるまでこねます)。 5.ステップ5:ボウルから生地を取り出し、まな板の上に置きます。衣類を洗うのと同じように、生地を上下にこすってこねます。女の子にはわかりやすいはずです。生地をこねて両手で丸め、ステンレス製のボウルに入れ、ラップで覆い、一度に10〜15分間発酵させます。発酵面積は2倍の広さです。 6. ステップ 6: 生地を取り出し、生地が滑らかになり、気泡がなくなり、内部構造が良好になるまで前後にこねます。これで生地の準備ができたことになります。 7. 7番目のステップでは、生地を成形し、麺棒のサイズに丸め、切り分け、ボール状に丸め、詰め物で包み、ナツメの皮で飾り、成形します。一度に12個の蒸しパンを作ることができます。その後、蒸し器に入れて20分間蒸します。時間が経過してから5分後に鍋を開けると、柔らかくておいしい蒸しパンが食べられるようになります。 レストランは人々に利便性を提供しますが、結局のところ長期的な解決策ではありません。黒砂糖、ナツメ、小豆、ねじりパンの作り方は簡単で、とても美味しいです。 |
最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけという人が多いようです...
家庭料理の鶏砂肝と山椒の炒め料理は、きっとあなたのよだれを垂らすでしょう。色も香りも味も良いこの料理...
病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているせいかもしれません。私たちはこれを教訓に...
豆腐と大根の煮込みは、とても簡単に作れる家庭料理です。肉を加えなければ、肉はより一般的な材料です。ベ...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
家族が円満かどうかは、家族が一緒に食事をするかどうかに関係していると言う人もいます。確かに、家で料理...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
料理のスキルがまったくない人にとって、自分で料理をするのは難しいことです。多くの人が家庭料理の作り方...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...