ニンニク菊の作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。ニンニク風味のほうれん草を使った料理を紹介します。将来は自宅でも作れるようになります。

1. 菊を洗って刻み、ニンニク、コショウ、スターアニス、シナモンの小片を用意する

2.12 鍋に水を入れて沸騰させ、刻んだ菊を茹でます。

3.21 湯がいた菊を取り出し、冷水に入れて冷まします。

4. 菊を水に浸している間に、ニンニクを細かく刻みます。

5. フライパンに油を入れて熱します。油が熱くなったら、胡椒、スターアニス、シナモンを加え、色が変わったら取り出します。

6. フライパンに油を入れて熱します。油が熱くなったら、胡椒、スターアニス、シナモンを加え、色が変わったら取り出します。

7. ほうれん草を取り出し、水を絞り、鍋に油を注ぎ、塩とニンニクのみじん切りを加えて味付けします。

上記の編集者の紹介を読んで、ニンニク風味のほうれん草の調理方法はとても簡単だと思いますか？興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです！