小さな麦わら帽子とカボチャのパンのレシピ

外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの過剰摂取など、健康に良くないものをうっかり食べてしまう可能性があることです。これを避けたい場合は、自分で料理することを学ぶ必要があります。リトルストローハット〜パンプキンパンの作り方は、習得するのが難しくありません。スキルを習得すれば、おいしい料理をすぐに作ることができます。

1. かぼちゃの皮を剥き、薄切りにして蒸し、スプーンでつぶします。

2. ボウルに小麦粉を入れ、温めたカボチャピューレとイーストを加えて生地を作ります（水を加える必要はありません）。生地を暖かい場所に置いて、2倍の大きさになるまで発酵させます。

3. 膨らんだ生地に少量の重曹を加え、まな板の上で均一にこねます。生地を少し取って、ボール状にこねます。別の小さな生地を、薄すぎない生地シートに丸めます。こねた生地を生地シートの上に置きます。

4. 生地をもう1枚取り、長い帯状に伸ばし、その周囲を麺で囲みます。 生地を小さく平らに伸ばし、箸を使って弓形を作り、麺のつなぎ目に押し付けます。 蒸しパンを鍋に入れて20分ほど蒸します。

外食はさまざまな問題を引き起こし、健康を害する可能性もあります。麦わら帽子かぼちゃパンの作り方は複雑ではなく、健康にも非常に有益です。