フェンネルミートローフの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、フェンネルパテの作り方を学んでください。

1.1 生地をこねた後、しばらく発酵させます。

2.2 ひき肉に卵、醤油、コショウ、料理酒を加え、固まるまで混ぜます。

3.1 生地を6つに分け、お皿と同じ大きさの薄いシート状に伸ばします。

4.2 フェンネルを細かく刻み、刻んだ黒キクラゲと油を加え、肉詰めと塩とよく混ぜます。

5. 肉詰めを広げます。

6. もう一方の生地も閉じてしっかりとつまみ、花の形に押します。

7. 油をひいた電気パンケーキフライパンに入れて、火が通るまで揚げます。

8. 調理が終わったらフライパンから取り出します。

9. 切り分けて食べます。

今日何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩まなくていいです。今日の編集長の紹介を見て、新しく覚えたフェンネルミートパイをすぐに食卓に出しちゃいましょう！