健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康を効果的に保証することができます。タロイモ団子は作るのが比較的簡単で、定期的に食べることで健康を効果的に促進できます。とても健康的な料理です。 1. 里芋を茹でて皮をむきます。 2.皮をむいたサトイモにサツマイモ粉と小麦粉を加える 3. 餃子の具を作る 4. お好みに合わせてフィリングを作る 5. 餃子を作る 6. 餃子が完成するまで調理します。 不健康な食事をすると、まず胃腸に負担がかかります。胃腸の機能が損なわれると、さまざまな問題が生じます。里芋団子は簡単に作れて、胃腸の健康にも良いです。 |
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