体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類のごちそうを食べる必要はありません。おいしくて栄養価の高い料理を作るために使用できる材料がいくつかあります。たとえば、クミンで煮込んだ鶏の心臓は作るのが難しくなく、一般の人々の好みに合うので、とても良い選択です。 1. 鶏の心臓を洗い、真ん中で切ります。 2. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにして置いておきます。 3. 熱いフライパンと冷たい油。 4. 油を熱し、鶏のハツを入れ、さらに油を加えて強火で炒めます。 5. 次にニンニク、ショウガ、料理酒を加え、強火で炒め続けます。 6. 揚げ物と同じように、 7. 鶏の心臓がほぼ火が通ったら、濃い口醤油と少量の塩を加えて炒め続けます。 8. みじん切りにしたネギを加えて火が通るまで炒めます。 9. お皿に盛り、クミンパウダーをふりかける。 10. こちらはもっと近いものです。おいしいですよ。 おいしい食べ物は、人の味覚に一定の影響を与えます。クミンで煮込んだ鶏の心臓は、人の味覚を刺激できる成功した料理です。食後にスープを飲むとさらに良いでしょう。 |
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