プライベートオールドボウルフィッシュの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、プライベートな古いボウルフィッシュを紹介します

1.121生姜を数枚スライスして魚に入れ、塩を加えてマリネする

2.212 魚を切り分ける

3.12 片栗粉をふりかける

4.21 魚に澱粉をまぶす

5. フライパンに油を入れて50%ほど熱し、魚を入れて黄金色になるまで揚げます。フライパンから取り出し、後で使用するために油を少し残しておきます。

6. 使用する野菜を洗う

7.1 サツマイモ春雨

8.2 お好みで豆腐、羊の血、豆腐スティック、キノコ、カリフラワーなどの野菜を加えることもできます。

9. ピシェン豆板醤

10. 材料を切る

11. 玉ねぎ、生姜、乾燥唐辛子を油鍋に入れて弱火で炒めます。

12. チリオイル

13. 赤い油を小さじ5杯加える

14. 餡子大さじ3杯を加える

15. 適量の水と春雨を加えて沸騰させます。水を増やしたり、春雨を減らしたりしてもかまいません。

16. 春雨が茹で上がったら、豆腐と羊の血を順に加えます。

17. キャベツを加えて中火で煮込み、春雨をしばらく煮て、豆腐、羊の血、キャベツに味がしっかり染み込むようにします。

18. ほぼ完成したら、ニンニクの芽を加え、揚げた魚を上に乗せて、スープをゆっくり吸い込むようにします。

19. 沸騰

20. スープがほぼ吸収されました。（次回は水をもっと追加します）コリアンダーを入れて食べられます。

自家製魚の詳しい作り方や手順が紹介され、大体理解していただけたかと思います。必要な手順がわかったので、あとはそれを実践するだけです。練習を重ねれば完璧になります。こうして本当に美味しい料理が生まれると信じています。