ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはココナッツクリームボールをご紹介します。 1.121 バターを柔らかくし、粉砂糖とバニラパウダーを加え、ゴムべらでよく混ぜる 2.212 材料の準備 3. 泡立て器で均一に混ぜる 4. 低グルテン小麦粉とコーンスターチを混ぜ、バターにふるい入れ、 5.ココナッツフレークを加える 6. 手で生地を作る 7. ラップで包み、冷蔵庫で30分ほど休ませる 8. 8gのボールに丸める 9.予熱したオーブンに入れ、中層、上層、下層を160度で約25分間焼き、火を止めて10分間煮続けます。 10. 表面が黄金色になったらオーブンから取り出します 本日のココナッツクリームボールの紹介はここまでです。ご清聴ありがとうございました。作り方を覚えたので、ぜひ試してみてください。家族もあなたのおいしい料理を楽しみにしています! |
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