現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。伝統的なマッシュポテトの作り方を私と一緒に学びましょう。 1.12 材料: オランダ産ポテト 2 個、牛乳または生クリーム 200ml。私は生クリームを使うことを好みます (量は好みに応じて増減できます)。より濃厚なミルク風味のアンカーバター 80g を使用することをお勧めします。塩と白コショウを少々。 2.21 ジャガイモの皮をむき、切り分ける 3.水に塩を加え、角切りにしたジャガイモを入れる 4. 約20分ほど煮て竹串で刺して様子を見る。ジャガイモが簡単に挿入できれば、調理は完了です。 5. じゃがいもを濾した後、ボウルに置きます 6. ヘラを使ってマッシュポテトをゆっくり取り出します。この方法では、ジャガイモの筋と皮が非常にきれいに濾し取られます。これはフランスのレストランでマッシュポテトが一般的に作られる方法でもあります。味はとても繊細です 7. 牛乳とバターを沸騰させる 8. 沸騰させたバターミルクをマッシュポテトと混ぜ、塩コショウで味付けします。 9. 完成品 この伝統的なマッシュポテト料理は、みんなが思っているほど難しくはありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦の皆さん、急いで今日編集者が紹介した料理を試してみてください。 |
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はイチゴ...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
栗は誰にとっても馴染みのある食べ物です。日常生活の中で、栗の甘露煮を買って食べる人も多いでしょう。も...
お祭りには肉や魚がつきもので、肉なしでは生きていけない親戚もたくさんいます。料理の腕を磨き、エメラル...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
甘酸っぱい若い生姜は、良い前菜であり、生姜が好きな友人に最適です。定期的に少量の生姜を食べると、熱が...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
インゲンは私たちの日常生活でよく使われる野菜で、細長いインゲンや幅広で平たいインゲンなど、さまざまな...
ライストーストを作るのは思ったほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って調理を始め...
外食するとおいしいものを食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...