ニンニク入り赤アマランサスの調理方法

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、ニンニクと赤アマランサスの調理方法を私と一緒に学ぶ必要があります。

1. 新鮮なアマランサスを用意します。

2. ニンニクを洗って刻みます。

3. 鍋にラードを入れ、洗ったアマランサスを注ぎます。

4. 柔らかくなるまで炒めます。

5. 塩とニンニクを加える。

6. アマランサスが火が通るまで炒めます。

7. 調味料を加えて出来上がりです。

8. ニンニクとアマランサスの炒め物。

世界はとても広く、レストランもたくさんあり、当然、ニンニクや赤アマランサスの味も多種多様です。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。