醤油とトマトソースを使ったトマト焼きそばの作り方

競争が激しくなるにつれ、残業する人が増え、食事も好きなものを食べるようになりました。これが長く続くと、健康に問題が生じる可能性があります。実は、トマト麺を醤油とトマトソースで炒める方法は簡単です。時間がなくても、自宅で作ってみてもいいかもしれません。

1. 強火でお湯を沸かします。

2. 麺を茹でる！

3. 調理して置いておきます。

4. バスケットに注いで水を切ります。

5. トマトを細かく切ります。

6. フライパンに油を入れて熱します。

7. トマトを加えて炒める。

8. しばらく炒めて出来上がり！

9. ベースオイルを使って麺を揚げましょう！

10. 醤油を大さじ半分加えます。

11. ケチャップをスプーン一杯と塩を適量！まんべんなく炒めましょう！

12. トマトを加えて味がなじむまで炒めます。終わり！

13. アツアツの料理を食べましょう！

醤油とトマトソースで炒めたトマト麺のビタミン含有量は非常に高いですが、美容を愛する女性は毎日食べ過ぎないようにしてください。陰虚と火過剰の発生に注意する必要があります。健康的な食事をし、定期的に運動し、栄養を補給する必要があります。