生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友人は、もちもちして香り豊かな豆かすパンケーキの作り方を見逃してはいけません。良いものは一緒に共有するべきです。誰もがキッチンでのスキルについてもっと学ぶことができます。また、全粒穀物をもっと食べると体が強くなります。調理中は必ず火加減に注意してください。そうしないと失敗しやすくなります。 1. 準備した豆かすを大きなボウルに入れる 2. 大きなボウルに卵を割り入れる 3. 準備したもち米粉を大きなボウルに入れる 4. みじん切りにしたネギ、コショウ、塩、ピーナッツオイルを入れてかき混ぜる 5. フライパンに油を熱し、小さなスプーンでかき混ぜたもち米と豆かすを加えます。 6. 前後に反転させて形を作ります もちもちとした食感と香りが特徴の豆かすパンケーキは食欲をそそる一品です。食欲がないときに、このご馳走を作って胃と口を満足させましょう。 |
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