幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するためには食生活に励む必要があります。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。キノコと肉を詰めた大きなワンタンの作り方は簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことは嫌いという人には良い選択です。 1. ネギとショウガをみじん切りにし、キノコを湯がいて水切りし、みじん切りにして、すべての材料を容器に入れ、卵2個を溶き、塩、チキンエッセンス、コショウ、13種類のスパイス、ごま油を加えます。 2. ひき肉、マッシュルーム、玉ねぎ、生姜、卵などの材料を用意します。 3. 準備した肉の詰め物を時計回りにかき混ぜて均一にします。 4. 生地を15分間休ませます。 5. 生地を大きめのシート状に伸ばし、ナイフを使って同じ大きさの正方形に切ります。 6. 皮を一枚取り、真ん中に肉の詰め物を置き、両端を半分に折り、端をしっかりとつまみます。 7. 次に、2 つの長い角をつまんで閉じます。 8. 以下の手順で完了します 9. 鍋に水を入れて沸騰させます。包んだワンタンを入れて再び沸騰させます。鍋に大さじ1杯の冷水を注ぎ、再び沸騰させます。ワンタンが柔らかくなるまでこの手順を繰り返します。 10. 鍋から出ました。 自分が作った料理を周りの人が食べるのを見るのは、間違いなく素晴らしいことです。キノコと肉の詰め物を入れた大きなワンタンの作り方は簡単ですが、ヘルシーでおいしい料理になります。ぜひ試してみてください。 |
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