ラブ冷麺の作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。さあ、心温まる冷麺の作り方を一緒に学んでいきましょう。

1.1 赤身肉を細かく切ります。

2.2ピーマンを小さめの角切りにします。

3.12 ニンニクを細かく刻み、ネギを細かく切ります。

4.21 フライパンに油を熱し、ひき肉を加えます。

5. 赤身肉を炒めた後、醤油を少し加えます。

6. 適量の辛い醤油を加える。

7. みじん切りにした玉ねぎとニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。

8. みじん切りにしたピーマンを加えて炒める。

9. 最後にチキンエッセンスを適量加えて数回炒めればミートソースの完成です！

10.きゅうりとにんじんを千切りにします。

11. 鍋に水を沸かし、卵をしばらく茹でます。水が沸騰したら麺を入れ、水が泡立ち始めたら冷たい水をボウルに注ぎます。麺が茹で上がったら、冷水で洗い流してください。氷水が最適です。

12. 最後に麺を丼に入れ、千切りにしたキュウリとニンジンを加え、ミートソースをかけて食べ始めます。

私の紹介文を読んだ後、あなたはラブ冷麺の作り方をある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。