もち米の団子や豆のロールの作り方

もち米の団子や豆のロールの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはもち米団子や豆粉ロールの作り方についてお話します。

1.1 澱粉30g。

2.2 もち米粉100g。

3.1 沸騰したお湯を加え、箸でかき混ぜて泡立てます。

4.2 よく混ぜます。

5. 生地をこねる。

6. 小さく分けて、小さなもち米団子になるようにこねます。

7. 蒸し器に入れて15分ほど蒸します。

8. きな粉をかけて食べる。

おにぎりや豆の麺巻きの作り方をご紹介しましたが、料理をするときには、美味しい料理を作るために気をつけることをお忘れなく!

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