七宝蒸しご飯の作り方

食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。あなたも大人になった今、自分で料理の作り方を学ぶ時期が来ました。今日は七宝蒸しご飯の作り方をお教えします。

1.米120gを量ります。

2.1 キビ30gを量ります。

3.2 もち米80gを量ります。

4.12 もち麦100g。

5.21 クコの実、レーズン、ナツメを別々に洗います。

6. 適当な清潔な容器を用意し、冷水 400g を加え、上記の材料をすべて注ぎます。

7. 蓋をして電子レンジで強火で20分加熱します。

8. 電子レンジが止まったら、容器を取り出します。

9. ご飯がまだ熱いうちにかき混ぜて材料をよく混ぜ、ボウルに盛り付けます。

10. 甘くて柔らかい七宝ご飯は熱いうちに食べるのが一番です〜

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。ですから、健康的な食事はさらに重要です。今日は七宝蒸しご飯をご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、ぜひ作ってみてください。