私たち一人一人は自分と家族の健康を望んでいます。健康をより良く維持したいなら、食生活は無視できない重要な側面です。潮汕肉団子チャーハンの作り方はとても簡単です。調理技術を学び、習得する意欲さえあれば、おいしくて健康的な料理を作ることができます。 1. キャベツと玉ねぎを洗い、材料を全て用意します。 2. キャベツは千切りにし、肉は細かく切ります。 3. ネギをみじん切りにします。 4. 肉パテの表面がほんのり黄色になるまで揚げます。 5. 卵2個を割りほぐし、火が通るまで炒めて置いておきます。 6. フライパンに油を入れて熱し、千切りキャベツを加えて均一に炒め、塩を加えますが水は入れません。 80% 火が通るまで揚げます。 7. すべての材料と適量の油を加えてよく混ぜます。米を加えてつぶします。 8. 米粒が離れるまで炒め、適量のネギのみじん切りと100度の沸騰したお湯を加えます。 9. 適量の塩を加えて味を調えてお召し上がりください。 潮汕肉団子チャーハンの作り方です。とても簡単です。覚えましたか?この料理を作るときは、火加減に注意し、好みに応じて調味料を加えるだけで大丈夫です。 |
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