外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか?それでは、私と一緒に、スパイシーなイカのフライの作り方を学びましょう。 1. 材料: イカの千切り400g、生姜2片、唐辛子5本、ニンニク半分、料理酒、塩、魚介醤油、砂糖、米酢適量 2. 鍋の水が沸騰したら、イカのほぐし身と料理酒を加え、ヘラで素早くかき混ぜます。イカのほぐし身の色が少し変わったら火を止めます。スピードは速めにしてください。 3. 取り出した後、イカの切り身を冷水で洗い、水を切ります。 4. 中華鍋に油を入れて熱し、唐辛子と生姜を加えて弱火で辛味が出るまで炒めます。 5. イカの細切りとニンニクのスライスを加え、強火にして数回素早く炒める。 6. 塩、魚介醤油、砂糖、米酢などの調味料を加え、よく炒めて出来上がりです。 最近、多くの親が、子どもが社会に出たときに生き残れないのではないかと心配しています。なぜでしょうか?子どもが自分で食べられなくなるのではないかと心配しているからですか?これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、あなたはスパイシーなイカのフライの作り方をすべて知ったので、本当に自分自身を変えることができます。さあ、キッチンに入って、両親の心の中のあなた自身のイメージを完全に覆してください。 |
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