おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともできますが、そのためには自分で学ぶ必要があります。しらすと卵のチャーハンのレシピをご紹介します。ぜひ覚えて、自宅で作ってみてください。 1.12 しらすを柔らかくなるまで浸します。 2.21 ニンジン、玉ねぎ、コリアンダーをさいの目切りにする。 3. 油と生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 4. しらすを加えて香りが出るまで炒め、置いておきます。 5. 卵を焼いて割り、置いておきます。 6. 油を少々加えて、にんじんの角切りを炒めます。 7. 白米を注ぎ、調味料と水で作ったソースを米に注ぎます。まんべんなく炒めます。 8. 最後に、みじん切りにしたネギとコリアンダーを加えます。 9. 魚の香り、卵の香り、お米の香り、とにかくいい香りです。 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。しらすと卵のチャーハンの紹介を読んだら、ぜひ自分でも作ってみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
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