健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならを言うには、そば粉のブリトーの作り方を学ぶことができます。そば粉のブリトーの作り方はとても簡単です。材料を水に30分浸し、ナツメ、赤米などを加えて水を沸騰させます。材料は新鮮でなければならないことを忘れないでください。そうでなければ味に影響します。 1. スーパーで買ったロールパンをフライパンに入れ、油をひかずに片面15秒ずつ揚げます。 2. きゅうりを細切りにし、フライパンでハムとベーコンを炒めます。 3. パンケーキにソースを薄く塗ります。個人の好みによります。私はブラックペッパーソースが好きです。また、甘い麺ソース、ケチャップなどを使用することもできます。 4. 材料を順番に並べる 5. チーズをかける 6. 巻いて食べる 忙しい一日の後に人生を楽しみましょう。そば粉のブリトーは作り方が簡単ですが、おいしくて栄養価も高いです。今すぐ作ってみましょう。 |
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