仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的に人全体が非常に疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、簡単な料理を検討したほうがよいでしょう。たとえば、レーズンとナツメの蒸しケーキは簡単に作ることができ、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。 1. 小麦粉、イースト、砂糖、さいの目切りにしたナツメヤシ、レーズンをボウルに入れる 2.適量の水を加え、箸でかき混ぜて乾燥した粉を取り除く 3. 生地をこねる 4. 油を塗った8インチのケーキ型に入れて手で平らにする 5.蒸し器に入れて、大きさが2倍になるまで約1時間発酵させます。 6. 残りのナツメとレーズンを上にのせます。 7. 30分ほど蒸し、蓋をせずに5分ほど置いてからお召し上がりください。 8. 鍋から取り出した後、容器に油が塗ってあるので型から外しやすいので、逆さまにします。 9. 裏返して美しくする 10. もう一つ 外食は健康を害する原因になりやすいのは紛れもない事実です。レーズンとナツメの蒸しケーキのレシピは難しくなく、美味しい一品です。 |
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