不健康な食生活は、病気の引き金になることが多いです。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食しないほうがいいです。できれば自分で料理したほうがいいです。自家製ステーキやハンバーガーの作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。 1. 必要な材料を準備する 2. ハンバーガーバンズを電子レンジで加熱する 3. にんじんをさいの目切りにして牛肉の詰め物に入れ、少量の澱粉、卵白、クミンパウダー、塩を加えてよく混ぜます。 4.よく混ぜてケーキを2つ作る 5. フライパンを熱し、少量の油を加えて弱火で揚げます。 6. 揚げたビーフパテを皿に盛り、脇に置いておく 7. 目玉焼きを皿に盛り、置いておく 8. ハンバーグの底を取り出し、トマトソースを先にかける 9. レタスを上に置き、揚げたビーフパティを上に乗せます。 10. ビーフパティの上に卵を乗せる 11. 卵の上にレタスを敷き、お好みでサラダドレッシングをかけ、ハンバーグの上部を挟みます。 12. 具材たっぷりのビッグバーガーが完成 13. おいしいビーフバーガーはミルクと相性抜群 テーブルの上のおいしそうな料理を見て、料理に興味が湧いてきましたか?自家製ステーキハンバーガーの作り方は簡単です。調理器具を使えば、おいしい料理をすぐに作ることができます。待つ必要はなく、すぐに食べることができます。 |
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