チャイブロールの作り方

競争が激しくなるにつれ、残業する人が増え、食事も好きなものを食べるようになりました。これが長く続くと、健康に問題が生じる可能性があります。実は、ネギ巻きの作り方は簡単なので、時間がなくても自宅で作ってみてもいいかもしれません。

1. チャイブを摘んで洗います。ドレイン。

2. ボウルに小麦粉を入れ、卵を割り入れて混ぜ、少量の塩と五香粉を加えます。

3. 生地が箸に引っかかるくらいになるまで、きれいな水を少しずつ加えます。

4. チャイブをみじん切りにし、少量の塩とごま油を加えて混ぜます。

5. フライパンを熱し、適量の油を入れます。

6. スプーン一杯分の生地を鍋に入れ、素早く振って鍋の底全体に生地を広げます。

7. 弱火で両面がほんのり黄金色になるまで揚げます。

8. チャイブフィリングを注ぎ、パンケーキの上に均等に広げます。

9. 弱火でチャイブを柔らかくなるまで炒め、箸で端から丁寧に巻き上げます。

10. 巻いた状態。

11. 真ん中をスライスしてお召し上がりください。

ニラ巻きはあらゆる年齢層の人に適しており、栄養価が高く、人体に必要なさまざまな物質を補給し、さまざまな病気の症状を緩和することもできます。人生はとても美しく、おいしい食べ物はもちろん欠かせません。