健康ドリンク「酸っぱい梅スープ」の作り方

健康ドリンクの酸っぱい梅スープは非常に一般的な料理ですが、さまざまな方法で食べることができ、さまざまな調理方法によって視覚と味覚にさまざまな刺激を与えることができます。とても美味しそうです。薄味がお好きなら、唐辛子を入れなくてもとても美味しいです。濃い味がお好きなら、唐辛子をもっと入れてください。美味しいといいですね。

1. 材料を準備します。

2. 洗った材料を鍋に入れ、水2Lを加え、強火で沸騰させ、その後弱火にして蓋をして30分ほど煮ます。

3. 黒プラム、サンザシ、甘草を流水で洗い、30分間浸した後、もう一度丁寧に洗い、置いておきます。

4. 最後の5分で氷砂糖を加えます。自然に冷めたら、残渣を濾し、冷蔵庫に入れてからお飲みください。1〜2日間保存できます。

外食は便利ですが、健康には良くありません。健康ドリンクの酸っぱい梅スープは、作り方も簡単で健康にも良いので、良い選択です。