黒カビグルテンの作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組はすでに終わっていたのです。がっかりしないでください。今日は黒キクラゲグルテンの具体的な作り方と手順をお教えします。

1.原材料の写真。

2.12 乾燥した黒キクラゲをあらかじめ水に浸しておきます。

3.21 グルテンのパッケージを洗い、手で平らにします。

4. 鍋に砂糖、醤油、塩を入れて味を整え、適量のお湯を注ぎます。

5. キノコを加えます。

6. 強火で沸騰させます。

7. ソースが少し煮詰まったら、グルテン団子を加えて2分ほど炒めます。

8. 食べる前にごま油を少しかけてください。

健康的な体を作るには、しっかり食べることが大切です。栄養と健康のために、外食は控えましょう。自宅で調理する方が栄養価が高く、健康的です。さっそく、今日の黒キクラゲグルテンを作ってみましょう。