卵パンケーキロールの作り方

卵パンケーキロールの栄養価は非常に高く、冬が静かに訪れるので、冬の食卓にこのような料理を用意するのはとても食欲をそそり、食欲を刺激することができます。卵パンケーキロールは、脂肪代謝を促進することができる健康的で美白の良い料理でもあります。女性の友人のお気に入りの料理になっています。辛い食べ物が好きな友人は、味付けに唐辛子を追加することができます。

1. 材料を準備する

2. 卵と小麦粉を均一に混ぜ、水と適量の塩を加えて生地を作る（ごまペースト程度に混ぜる）

3. ハムは細長く切り、にんじんとキュウリは細切りにします。

4. 中火から弱火の鍋に少量の油を塗ります（1つ調理が終わったらもう一度油を塗ります）

5. 生地が均等に広がるまでフライパンを振る

6. 形を整えて裏返し、この状態になるまで揚げます。

7. ごまペーストを塗り、ハム、にんじん、きゅうり、豚肉のデンプンを加えます。

8. このように巻き上げます。

9. とても美味しそうに見えませんか？

卵パンケーキロールを作るときは火加減を調節することを忘れないでください。そうしないと、パンケーキがフライパンに簡単にくっついて、食べ物の色に影響を与え、みんなの食欲に影響を与えます。お好みに合わせて唐辛子と酸っぱい酢を加えてください。