健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、常に病気になることを避け、特に胃腸の健康を効果的に保証することができます。オリジナルのパールミルクティー(豆乳マシンバージョン)の準備は比較的簡単で、定期的に食べることで健康を効果的に促進できます。これは非常に良い健康料理です。 1. 紅茶を豆乳メーカーに入れます。濃いお茶がお好みの場合は、もっと入れてください。沸騰したお湯500mlを注ぎます。 2. 豆乳製造機が作動している間に、水を入れた容器を取り出し、冷凍庫に入れておきます。豆乳を調理するときに必要になります。 3. 豆乳メーカーに500mlの純牛乳を注ぎ、蓋をして純豆乳オプションを選択します。オプションはメーカーによって異なります。簡単に言うと、ウェットビーンオプションを選択します。ドライビーンオプションは選択しないでください。ブレンドに時間がかかりすぎます。 4. 容器に沸騰したお湯を注ぎ、砂糖を加えてかき混ぜ、溶かしてから冷まします。 5. 鍋にきれいな水を入れます。沸騰したら真珠を注ぎます。真珠が浮き上がったら、5分間煮ます。火を止めて5分間煮ます。水を捨てます。真珠は鍋にくっつきやすいので、よくかき混ぜることを忘れないでください。 6. 凍った水はすでに冷えているので、パールの中に少し注ぎ、かき混ぜてから水を捨て、さらに冷たい水を加え、かき混ぜ、捨てるという作業を 3 ~ 4 回繰り返し、パールを完全に冷まします。 7. 真珠を砂糖水に浸す 8. 豆乳メーカーの指示に従って、茶かすを濾します。機械で挽いているため、茶かすは非常に細かいです。私は3回濾しました。 9. 熱いうちに、濾過したミルクティーに砂糖を加えます。甘さはお好みで調整してください。 10. 自然に冷めたミルクティーを飲んでいたので、しばらく浸した後、真珠はすでに甘く味がしていました。熱いミルクティーが好きな場合は、真珠を最初に沸騰させてから浸してからミルクティーを作ります。冷たいミルクティーが好きな場合は、冷蔵庫に入れてください。もっと冷たいのが好きな場合は、氷を追加できます。 オフィスワーカーは料理をする時間もエネルギーもあまりないので、簡単な料理をいくつか覚えておくとよいでしょう。オリジナルパールミルクティー(豆乳マシン版)の作り方は特に簡単で、オフィスワーカーでも選ぶことができます。 |
夕食の時間になると、ぼんやりとメニューを見つめます。毎日ファーストフードを食べているので、家庭料理を...
時々、私たちの周りには料理が大好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしています。...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のため...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ここで北...
マーフアは私たちがよく食べるパスタの一種です。揚げ物で、味は甘く、栄養価も高いです。家庭でも作ること...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
豆はごく一般的な料理ですが、豆の栄養価は非常に高く、熱を取り除いたり、解毒したり、ガンを予防したりす...