仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的に人全体が非常に疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、簡単な料理をいくつか検討したほうがよいでしょう。たとえば、金胡麻揚げケーキは簡単に作ることができ、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。 1. 冷めたら皮をむいてつぶす 2. 赤大根を皮ごと洗い、圧力鍋に入れ、少量の水を加えて柔らかくなるまで25分ほど煮ます。 3. 適量のもち米粉を紅夏泥に加え、滑らかな生地になるまでこねる。 4. 黒ゴマに砂糖、ミルクパウダー、蜂蜜、少量の水を加え、フードプロセッサーに注ぎます。 5. 半流動性で乾燥した黒ゴマペーストになるまで混ぜる 6. 適量の生地を取り、真ん中が厚く、端が薄くなるように餃子の皮に練り込みます。 7.親指の付け根を使ってゆっくりと上向きに押します 8. ごま餡を加える 9. 封印 10. 軽く平らにする 11. 水を少しつけてパン粉をまぶす 12. 油を60~70%に熱し、弱火で黄金色になるまで揚げます。 13. 完成品 外のレストランの食べ物にはMSGが含まれている可能性があり、健康的ではありません。金胡麻揚げケーキの作り方は簡単です。自分で作ることによってのみ、健康的でありながら本当のおいしさを楽しむことができます。 |
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