健康でなければ、仕事もうまくいきませんし、人生の良いことすべてを楽しむこともできません。不適切な食生活で健康が損なわれると、とても残念なことです。味噌と紫芋の油揚げは簡単に作れて、人体に必要な栄養素を多く含んでいるので、健康にとても良いです。 1. 蒸し紫芋 2.紫芋のピューレ、小麦粉、卵、少量の塩を生地に混ぜる 3. 泥圧搾 4. ソースの材料を用意し、さいの目切りにする 5. 30分ほど放置する 6. 飾り用に少し残しておく 7. フライパンに油を熱し、角切り肉を入れて炒め、料理酒と薄口醤油を加える。 8.野菜を注ぐ 9. ソースを加える 10. しばらく煮る 11. みじん切りにしたネギと砂糖を加えます。 12. スペア 13. 生地を伸ばす 14. 麺を折って広げる作業を数回繰り返し、麺にコシを持たせます。 15. 生地を丸めてシート状にし、折り畳む 16. シュレッド 17. シェイク 18. 水を沸騰させて麺を茹でます。 19. すぐに良くなるよ 20. 取り出してソースをかける 21. 野菜を添えてよく混ぜます。 故郷の味といえば、揚げソースと紫芋麺の味でしょう。この料理の材料と作り方はとてもシンプルですが、人々に故郷の味を味わわせることができ、数え切れないほどの旅人を魅了しています。 |
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