幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するためには食生活に励む必要があります。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。豚肉の細切り焼きそばは作り方が簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことは嫌いという人には良い選択です。 1. 小麦粉に塩を一定の割合で加え(塩を加えると麺にコシが出てきます)、水を加えて生地をこねます。10分ほど待ってから生地をこねます。 2. 材料を用意し、お湯を沸かし、麺を茹でます。 3. 麺が茹で上がったら、冷水で洗って置いておきます。鍋に油を熱し、細切り豚肉、千切りネギ、もやし、千切りニンジン、玉ねぎを加えて数回炒め、麺、調味料、ごま油、塩を加えてしばらく炒め、出来上がりです。鍋がすぐに熱くなったので、写真を撮る時間がありませんでした。ごめんなさい レストランは便利ですが、欠点もたくさんあります。自分で調理したほうがいいです。細切り豚肉の焼きそばは簡単に作れて、栄養価も高くて健康的です。 |
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