健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。私たちは健康を大切にし、日々の生活の中で注意深く維持する必要があります。特に食事には気を配る必要があります。チーズとハムのサンドイッチの作り方は極めて簡単で、短時間で完成します。 1. 材料を準備します。これは2人分です。卵はあらかじめ焼いておきます。 2. トーストの端を切り落とします。切り落とさなくてもかまいません。 3. トーストにチーズをのせる 4. ハムを一枚とサウザンアイランドドレッシングを少し加えます。写真を撮るのを忘れました。 5. トーストをのせて、サラダドレッシングを均等に塗ります。 6. レタスをのせてサウザンアイランドドレッシングをかける 7. 目玉焼きを加える 8. サラダドレッシングを絞る 9. 最後にトーストで覆います 10. 半分に切る 11. チーズとハムのサンドイッチが完成 12. クローズアップ写真を撮る 13. 牛乳や豆乳で栄養たっぷりの朝食を楽しもう レストランで食べるのは便利ですが、食べ物が衛生的かどうかはわかりません。自分で調理する方が安全です。チーズとハムのサンドイッチの作り方を習ったほうがいいでしょう。 |
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