生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質も向上します。しっかり食べたいなら、もちろん家で料理したほうがいいです。ネギパンケーキの作り方はとても簡単で、料理の仕方がわからない人でも簡単に覚えられます。 1. エシャロットを潰して刻みます。 2. ネギを洗ってみじん切りにします。 3. フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギを黄金色になるまで炒めます。 4. 炒めたネギを油から取り出します。 5. ボウルに小麦粉を入れ、ねぎ油の半分を加え、適量の塩を加えてペーストになるまでかき混ぜます。 6. みじん切りにしたネギを加えてよく混ぜます。 7. フライパンを熱し、適量のネギ油を注ぎます。 8. 生地を加えて薄く広げ、両面がきつね色になるまで揚げます。 9. 揚げネギパンケーキ。 10. 切り分けて食べる。 11. 上面図。 外食を頻繁にすると健康を害する可能性があります。ネギパンケーキは簡単に作れて、材料もとてもヘルシーです。 |
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