仕事で忙しい一日を過ごした後、家に帰ると、好きなものを食べてぐっすり眠るようなものです。自家製の漬物とハムのチャーハンの作り方はそれほど複雑ではありません。新鮮な材料を用意して、手順に従うだけです。 1. ベースオイルをまず加え、玉ねぎ、ピーマンを加えて香りが出るまで炒める 2. ハムを加えて香りが出るまで炒め、ご飯を加えてよく混ぜます。 3. 漬物とご飯を加えてよく混ぜ、塩と五香粉を加えてよく混ぜ、最後にMSGまたはチキンパウダーを加えます。 外食を頻繁にすると、調味料を摂りすぎてしまい、健康に悪影響を及ぼします。自家製の漬物とハムのチャーハンは作り方が簡単で、調味料はほとんど必要ありません。 |
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