平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、意味のあるものになります。料理は本当に面倒だと思う人もいるかもしれません。実は、短時間で美味しい料理を味わえる家庭料理がたくさんあります。例えば、バーベキューソースチャーハンの作り方はとても簡単です。 1. 材料を全てさいの目切りにする 2. 卵を均等に混ぜます。 3. 油を入れたら、まず卵を炒め、お皿に盛り付けます。 4. 鍋に他の材料を加えて炒めます。 5. フライパンに目玉焼きを入れ、他の材料と一緒に炒めます。 6. 適量のMSG、塩、チキンエッセンス、醤油などを加えます。 7. 炊いたご飯を2杯分入れ、ご飯と野菜を均等に炒めます。 8. バーベキューソースを適量加えて炒め続けます。 9. ご飯をボウルに入れ、ボウルをお皿の上に置き、数回押してからボウルを持ち上げます。 健康のために、私たちは自宅で料理することを推奨しています。バーベキューソースチャーハンは作り方がとても簡単で、美味しくて健康的でもあるので、とてもお勧めです。 |
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