菜種卵パンケーキの作り方

不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払っていないために胃の問題に悩まされています。簡単な料理をいくつか覚えて、自宅で快適な食事をとることは、この世で素晴らしいことです。菜種卵パンケーキの作り方はとても簡単なので、興味のある方はぜひ学んでみてください。

1. 菜種を洗います。

2. 小麦粉に卵を加え、水を少しずつ加えて、生地に粉っぽさがなくなるまでかき混ぜます。

3. みじん切りにした菜種と塩を生地に加えます。

4. よくかき混ぜます。

5. 電気オーブン皿の上皿と下皿を一緒に熱し、油を注ぎ、油が熱くなったら野菜の生地を注ぎます。

6. 蓋をして、おいしい朝食パンケーキの出来上がりを待ちます。時間が来たら切り分けて食べます。

7. 柔らかくて美味しい。

胃腸の調子が悪い人は、日常生活で菜種卵パンケーキをもっと食べることができます。友達や同僚に教えることもできます。誰もがそれを学べます。とても簡単で、最も重要なのは栄養価が高いことです。