豚肉のデンプン、バナナ、キュウリの寿司は栄養価の高い料理です。調理も簡単で、色鮮やかで香りがよく、おいしいです。味は塩辛くもなく薄味でもなく、すべてがちょうどいいです。この料理は食欲を増進し、消化を助ける効果があるようです。家に帰ったときにこのような料理を作ると、時間をつぶすのにも役立ちます。 1. 後で使用するために材料を準備します。 2. 洗ったお米を炊飯器に入れ、水と米の割合を1.1:1にします。水を入れた後、約30分間浸します。30分後、電源を入れて炊きます。 3. ご飯が炊けたら冷ましてから寿司酢を適量加えます。 4. スプーンでかき混ぜて、寿司酢がご飯に均一に混ざるようにします。 5. 竹製のローラーブラインドを準備します。 6. きゅうりを洗って細切りにし、バナナは皮をむいて細切りにします。 7. 竹のカーテンの上に海苔を一枚置きます。 8. 海苔の上にご飯を均等に広げます。 9. きゅうり、肉でんぶ、バナナ、いちごジャムを順番にご飯の上にのせます。 10. 底を少しずつつまんでしっかりと巻き上げます。 11. 同じ方法で巻き寿司をいくつか作ります。 (人数や食欲に応じて個数を決めます) 12. 巻いた後、10分ほど置いてからナイフでスライスします。 13. 完成品の写真。 14. 箱に入れます。 これは主婦なら誰もが知っておくべきレシピです。豚肉とバナナとキュウリの寿司の作り方をご存知ですか?また、オンラインでより健康的なレシピを調べて、万能で優秀な主婦になることもできます。 |
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