私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしい蒸しスズキを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1.1 魚の体の両側の切り込みに生姜のスライスを入れ、魚の腹に生姜を入れ、少量の塩と少量の料理酒を魚に振りかけて20分間マリネします。 2.2 スズキを水道水で洗い、マリネしやすいように魚の両側に数か所切り込みを入れます。 3. 鍋に水を入れて沸騰させ、魚を入れて蓋をして強火で8分蒸す(魚に火が通っているか分からない場合は、魚の厚い部分を箸で突いてみて、簡単に通れば火が通っています) 4. 魚を蒸すときに、ネギとコリアンダーを少し切っておく 5. 蒸し魚を取り出し、生姜のスライスを取り除き、蒸し魚醤油を注ぎ、みじん切りにしたネギとコリアンダーを散らします。 6. 鍋に適量のサラダ油を入れ、火をつけて熱し、熱いうちに魚に注ぎます。 今日は蒸しスズキの紹介はこれで終わりです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早め...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、セロ...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
中国料理は5,000年以上の歴史があり、地域ごとに独自の料理があります。例えば、陝西省の冷麺や肉家坡...
栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、人々を幸せにすることができます。自分で料...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は赤ワイ...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
家で料理をしないと、家はどうしても少し寂しくなります。カップルが毎日一緒に食事をしなければ、関係に問...
私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主...