日本の豆腐皮寿司 - マリン・ダバイのレシピ

日本の豆腐皮寿司 - マリンベイマックスは非常に一般的な料理であり、肉食者にとって魅力的な珍味です。この料理をたくさん食べると、体内のコラーゲンを増やし、効果的にタンパク質を補給できます。脂肪含有量とカロリーが比較的低いため、肥満を心配する必要はありません。煮込み方法はより美味しく、女性の友人が老化を遅らせるのに役立ちます。

1. お米を洗って鍋に入れる

2.適量の水を加え、火が通るまで蒸す

3. ご飯に寿司酢を少し加えてよく混ぜる

4. 豆腐の皮を真ん中で切ります

5.写真のように真ん中が空洞になっています

6. 適量のご飯をラップで包み、くっつかないように丸く形を整えます。

7. 準備したボールを豆腐の皮に入れる

8. 海藻の目を切り取ります。

9.おにぎりに貼る

適切な食生活によってのみ、私たちの健康は効果的に守られます。日本の豆腐皮寿司、マリンダバイは作り方が簡単で、私たちの生活の中で非常に一般的な料理です。