家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはキクラゲと豚肉の炒め物のレシピについてお話したいと思います。 1. 豚肉をスライスに切り、料理酒を加えて魚臭さを取り除き、少量の塩を加えて肉のスライスをこすり、10分間マリネします。 2.1 熱したフライパンに油を注ぐ 3.2 豆腐を洗う 4. 生姜、ニンニク、肉のスライスを加え、肉のスライスの色が変わるまで炒める 5. 野菜を加えてしばらく炒め、塩とMSGを少々加える 6. フライパンから取り出して盛り付ける 豚肉とキクラゲの炒め物の作り方は手順がしっかり書かれているので、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。 |
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