生活の質は食事に大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質は向上します。しっかり食べたいなら、もちろん家で料理したほうがいいです。キウイクッキーの作り方はとても簡単で、料理の仕方がわからない人でも簡単に覚えられます。 1. ドライキウイフルーツをさいの目切りにして置いておく 2. バターを室温で柔らかくし、粉砂糖を加えてよく混ぜます。泡立てる必要はありません。 3.全卵液を加えてよく混ぜる 4. 刻んだドライキウイフルーツを加えてよく混ぜます。 5. 低グルテン小麦粉を加えてよく混ぜる 6. 生地をこねる 7. 型に入れて冷蔵庫で1時間冷凍します。 8. 取り出してスライスし、ベーキングトレイに入れる 9. オーブンを160度に20分間予熱する 10. 着色後は必ずアルミホイルで覆ってください。そうしないと、着色しすぎて見栄えが悪くなります。 11. もう一つのクローズアップ写真 屋外のレストランの食べ物には健康に良くないMSGが含まれていることが多いです。キウイクッキーは簡単に作れますし、自分で作ってこそ健康的でありながら美味しい味を本当に楽しむことができます。 |
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