生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. 若いパールカリフラワーを選び、収穫後すぐに食べるのが最適です。 2.1 豚レバーをスライスし、きれいな水で洗います。 3.2 柔らかい葉と茎を取り、きれいに洗います。 4.1 水を沸騰させ、鍋に油を入れ、カリフラワーを数回に分けて加えます。 5.2 豚肉の柔らかい部分を選び、薄切りにして洗います。 6. パールカリフラワーの色が変わったらすぐに取り出してボウルに入れます。 7. 豚肉を元の鍋に入れ、火が通ったらすぐにボウルに移します。 8. 豚レバーを元の鍋に入れ、火が通ったらすぐにボウルに移します。 9. スープに塩を少々加えて味を整え、器に盛り付けてお召し上がりください。 長年テイクアウトを食べてきた人なら、パール野菜スープの作り方を知った今、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
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