食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと注意を払うべきです。自宅で料理するのが一番です。実際、多くの家庭料理はおいしいだけでなく、作るのも簡単です。たとえば、3色のマフィンミニカップケーキの作り方は難しくありません。少し努力して時間をかけるだけです。 1. 原材料、バターが欠けていた 2. A: まずバターをオーブンで1分ほど加熱して溶かします。バターの代わりに食用油を使うこともできます。 3. B: 牛乳に適量の砂糖を入れ、電子レンジで1分加熱して牛乳の中の砂糖を溶かします。 4. BをAに注ぎ、よく混ぜる 5. 低グルテン小麦粉、卵、ミルクパウダー、ベーキングパウダーを加え、とろみのある生地になるまでよく混ぜます。 6.ココアパウダーを加えてかき混ぜ続ける 7. 混ぜ終わったら紙コップに入れて振って泡を立たせ、飾りにクルミを散らす 8. オーブンを135℃に5分間予熱し、その後オーブンを上下火で135℃のオーブンに25分間入れます。オーブンはそれぞれ出力が異なるため、温度は自分で決める必要があります。 9. 結果 料理をする時間がないというのは、多くのオフィスワーカーが直面している問題です。簡単な料理を学ぶことで、この問題は解決できます。3色のマフィンミニカップケーキは、わずか12分で作れます。適量の醤油を加えて色を鮮やかにしてから、盛り付けてください。 |
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではキノコの盛...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者がミックスフルーツの...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、黒豆ソ...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...