生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質も向上します。しっかり食べたいなら、もちろん家で料理したほうがいいです。サクサクの卵スポンジケーキの作り方はとても簡単で、料理の仕方がわからない人でも簡単に覚えられます。 1. 材料を準備する 2. 卵黄に砂糖を加えてよく混ぜる 3. 卵黄にコーン油を少しずつ加えて、均一に混ぜます。 4. 酢を卵白と砂糖に3回加え、泡が立つまで混ぜる 5. 卵白の3分の1を取り、卵黄ペーストと混ぜます。 6. 混ぜた液体を卵白に加え、よく混ぜます。 7. 低グルテン小麦粉を数回に分けてふるい入れ、均一に混ぜます。 8. ナッツを洗い、底に沈まないように水分がなくなるまで小麦粉をまぶします。ナッツを加えて、型の70%くらいまで数回かき混ぜます。 9. カリカリのパン粉をふりかける。パン粉はバター、砂糖、低グルテン小麦粉から手作りされています。 10. オーブンで110度で約40分焼く 栄養豊富で健康的な食事をしたいなら、自分で料理をするのが間違いなく最良の選択です。サクサクの卵スポンジケーキの作り方は簡単で、選択肢が広がります。 |
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